Ja det blir det, fra kl 12 - 18 på lørdag 4.
Announcement
Collapse
No announcement yet.
F3P-trening i Oslo og omegn
Collapse
X
-
Da ble vi 9 som fløy i går. Rune hadde laget et forslag til Advance program som ble testfløyet og som ble justert litt underveis. Så da vil vi ha for neste sesong 3 klasser, sport, advance og F3P. Dette betyr at gapet mellom det enkle sport og det avanserte F3P er dekket og mange som synes sport er for enkelt men F3P er for krevende kan finne utfordringer i Advance.
Årets siste trening vil være Vålerhallen 4. mars fra 12 - 18.
Comment
-
Hei
syns det var morro i går med testing av et nytt mellom program, ser ut til at det har fått navn allerede "Advance".
mye mer krevende enn Sport men enklere enn F3p
Har nå renskrevet det etter vi tilpasset det litt i går slik at det bla. skulle la seg gjøøre å få det geometrisk noenlunde om en er i haller som ikke har meget stor takhøyde(Våler har vel va 6-7 meter mener jeg det var).
Så slik ble det seende ut etter ca tja 20 flighter.
satte på litt kfaktorer men alt er gjenstand for justeringer eller full forkastelse!
1. Firkant loop K3
2. Stallturn m/halvroll opp K2
3. Firepunktsroll fra rygg til rygg K4
4. Halv firkant loop m/halvroll K2
5. Invvendig trekant loop flatsiden ned K3
6. Halv firkant loop K1
7. Rev. Knifeedge K3
8. Flat 180 grader sving K1
9. Hovring m/ œ torkroll K4
10. Humptybump m/ Œ roll opp+90grader flatsving K3
11. Loop m/ 2 Œ roller opposite over øvre 180 grader K3Rune Gjelsnes
Vikersund
92624841
Comment
-
Hei!
Takk for sist! Etter å ha fordøyd Advance programmet litt har jeg et par forslag. Jeg tenker at man kunne hatt en knife edge sving istedet for den flate. Kanskje også med to 90 gradere? Og en øvelse jeg har sans for er cuban eight. Hvis det blir for enkelt kan man jo ha den uten halvroller. Eventuellt ha dobbel loop med halvroller på toppen. En av disse synes jeg personelig kunne vært et alternativ til øvelse 11. Ellers er det et flott program, som fyller gapet mellom sport og F3P godt!-Futaba 14 MZ
-2 JR Sylphide 90 med Funtech Staysee kropper
-Robbe Futura Nova
-Robbe Futura Contest
-Schlüter Champion
-Schlüter Mini Boy
-Schlüter DS22
-Century Ninja ProMaster
-TSK Mystar 46
-X-Cell 40
-Ikarus Piccolo
-ZN Line Synergy
-BVM Aggressor
-Cheveron 60 på flotører
-Yoshioka Model Factory Viking 40
-Donut models Nexus
-noen biler og båter
Comment
-
fint at folk engasere seg, tror at etter rev knifeedge at det kan bli noe trangt med plass til å rolle over i knivegg for så å svinge rundt??
cubans8 ja flott øvelse det også...
Men vi bør jo få igang en slags debatt og bli ferdig med den, en annen ting er at det er viktig å få flydd det da ting som ser bra ut på papiret ikke nødvendigvis fungerer i virkeligheten.Rune Gjelsnes
Vikersund
92624841
Comment
Comment